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le citron

Le citron possède de multiples vertus. Présent toute l’année sur les étals des marchands, ses vertus nutritives et médicinales en font un fruit idéal.


Rafraîchissant, tonifiant, antiseptique, cicatrisant, le citron possède de multiples vertus. Quelques gouttes de son jus suffisent à relever le goût des sorbets, des tartes et des gâteaux.

En vinaigrette, un léger filet de citron ajoute de la saveur aux diverses préparations culinaires. Enfin, au même titre qu’une pharmacie naturelle, il participe aussi à notre bonne santé.

Les bienfaits du citron
Le citron renferme différents types de flavonoïdes. Ces derniers sont des antioxydants puissants qui permettent de neutraliser les radicaux libres du corps et, ainsi, de prévenir l’apparition de maladies cardiovasculaires, de certains cancers et de maladies liées au vieillissement. Dans le citron, la partie 

Quel sont les bienfaits et propriétés de cet agrume et comment agit-il sur notre corps?

 

Rafraîchissant, antiseptique, astringent, tonifiant, cicatrisant, le citron peut servir à plusieurs usages.
Heureusement, on en trouve sur le marché toute l’année. Voici quelques trucs pour en profiter jusqu’à la dernière goutte.

110px Lemon 8FruitAndFlower wb LE CITRON Ses Bienfaits et PropriétésTHÉRAPEUTIQUE

Le Citron est riche en sel minéraux et en vitamine C, faible en calories(35 calories par 100 grammes) Le citron est non seulement apprécié en cuisine, mais il possède aussi de nombreuses propriétés.

Soin de la Peau

La peau

  • Il possède une action adoucissante sur la peau. Vous avez les coudes, les genoux ou les talons rugueux? Coupez un citron en deux, frottez doucement le citron sur les parties rugueuses pendant quelques minutes.

  • Un morceau de citron appliqué sur des piqûres d'insectes calmera la douleur et la démangeaison en quelques minutes.

  • Pour la peau grasse, ou pour se débarrasser plus rapidement des comédons, pressez un citron sur une boule d’ouate que vous passez ensuite sur les endroits affectés. Astringent, le citron a également la propriété de resserrer les pores de la peau.

Les dents

Il rend les dents plus blanches et empeche l'excès de tarte.

attention toute fois a ne pas en abuser à cause de sa concentration en acide citrique dommageable pour l'émail 


Les cheveux

Pour donner de l'éclat aux cheveux, rincez-les avec un peu de jus de citron après le shampooing. 


La migraine

des compresses de jus de citron ou quelques tranches de citron sur vos tempes font passer la migraine


Les pieds

Pieds endoloris ? Pour soulager la douleur, frottez la voûte plantaire avec du jus de citron.

 

santé

Ses propriétés antiseptiques le rendent utilisé contre le mal de gorge et évite les mucosités : du jus de citron +eau chaude évite la voix enrouée

permet également de faire des cures pour les mains.

en cosmétologie pour éclaircir et unifier le teint.

Il élimine 30% de glucose dans le sang, efficace pour le diabète.

contre le hoquet un sucre imbibé de jus de citron est le remède le plus efficace.



23/02/2011
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